9月即将结束，眼下这段时间应该是各位消防考生完成一级消防工程师考前复习工作的重要时期，但是在复习过程中，有些考生看着厚厚的教材和教材中数以万计的知识点，学得自己眼花缭乱头晕脑胀，为此不少考生前来求助，备考学习为什么这么累，学得自己身心俱疲怎么办?云博教育认为，这些考生出现这种情况的原因主要在于方法不合理，今天我们为各位考生介绍一些在备考应该注意的事情，做好这些事情各位的备考工作方可省时省力的完成。

　　做好合理的时间安排

　　首先，不少考生在备考时总是有这样一种错误的观念，那就是自己只要愿意付出更多的时间，所取得的备考成果就一定会越好，在这种错误观念的指引下，这些考生会把工作之外的吃饭和睡觉休息的时间都用在备考学习上，让自己一天学习5-6个小时，想想看，在吃不饱睡不足的状态下还要进行高强度脑力活动的备考学习，不觉得身心俱疲才不正常!因此，各位考生在备考时应该注意好好合理的时间安排，考生应该安排好自己正常作息饮食以及备考学习的时间，让自己能够保持通过合理的饮食和充分的休息保证自己具有充足的能量和精力，这样可以让考生劳逸结合，始终保持良好的状态完成备考任务。

　　避免因为其他事情分散精力

　　其次，备考学习与玩手机游戏和看热播剧和读小说相比确实显得有些枯燥乏味，所以有些考生在备考时总是将手机平板一类的东西放在旁边，想着可以随时放松一下避免备考学习太过无聊，但是这样的结果却是，考生几乎把全部注意都放在玩游戏看剧看小说等事情上，等1-2个小时之后玩得手酸了眼睛看累了才想起学习，而在此时学习感到疲惫，不是因为学习学得而是实实在在的玩累了!所以，各位考生在备考时应该严格要求自己保持专注，避免避免因为其他事情分散精力，不然一些自觉性不强的人会不自律地把精力都花在娱乐上，而玩累了自然就更加无心学习了，如果从源头入手切断分清自己精力的娱乐设备，考生就可以杜绝干扰将时间和精力全部放在备考工作中。

　　做好工作记录及时反思总结

　　最后，许多考生的备考时间都是有限的，既然考生不能无限延长自己的时间，那么想要在备考时省时省力就应该让自己更加充分的利用好有限的时间，争取让自己在这段时间中的备考效率最大化。云博教育建议各位考生在备考过程中做好工作记录，而主要目的就是及时进行反思总结，在记录时，考生就可以回顾自己在一天当中完成了哪些具体的备考任务?有哪些收获以及还有哪些不足?用收获肯定自己，而针对不足的地方及时进行弥补，在刚刚完成学习的时候弥补漏洞可以趁热打铁加深印象，如果日后发现漏洞，在那时想要弥补只能加倍付出重新学习和记忆。