一级消防工程师考试的时间一般在十一月初，虽然许多考生都知道自己应该在考试到来前的复习阶段好好完成复习任务，但是由于这段时间一般在十一长假之后，部分考生的心神依旧在沉浸在假期中的安逸和自由中，虽然手上在进行着与复习相关的工作，可是由于心不在焉而导致这些考生无法在复习时集中专注力取得理想的复习效果，虽然今年的考试已经结束，但是考虑到各位2021年度的消防考生可能也会遇到同样的情况，今天云博教育就来指导各位如何在复习工作中提高专注力，让考生们可以有备无患。

　　调整态度主动付出

　　首先，相信各位对“态度决定一切”这句话已经耳熟能详了，但是各位可能不知道的是，自己的态度同样有助于提高自己的专注力，因为当考生自身的态度端正时，自己就可以带着积极向上的正能量主动付出。相反，如果各位考生的学习态度是消极抵触的，那么就好比“赶鸭子上架”，不仅学习效果不会好，而且还会让自己的厌学情绪激增，这样在学习的时候，考生很容易因为烦躁厌学而无法专注于学习，因此，各位考生应该调整自身的态度，让自己带着积极的态度和兴趣去主动学习，如果能够做到寓学于乐就可以在学习时避免分心而提高自己的专注度。

　　远离干扰保持自律

　　其次，当我在进行一项工作的过程中，如果周围有一些可能对我们造成干扰的因素，那么自己的注意力自然无法有效集中专注于手中的工作，就拿各位考生来说，如果本来自己的学习环境良好，但是自己的手机却突然响起，那么自己的注意力就会被手机吸引，看个微信就放下还好，就怕考生一拿起手机就放不下，微信微博、抖音和游戏连番上阵一玩上瘾停不下来，等玩够了回过头才发现时间已经耽误了。因此，考生想要提高自己的专注度不如从源头入手切断干扰自己，让自己无法专注学习的元凶，在学习时主动远离干扰保持自律，当自己保妥干扰可以“学进去”的时候，无法专注学习的问题也就迎刃而解了。

　　列出清单明确任务

　　最后，如果各位考生在复习过程中没有明确的任务目标，那么自己所进行的大部分复习工作都是盲目的，不知道自己完成了多少，距离预期的目标还差多少，既没有完成任务的动力，也没有时间上的紧迫感，久而久之考生们就容易对前进的方向产生迷茫，而在此时继续复习就容易分心走神无法有效集中自己的专注力了。因此，为了避免出现这种情况，各位考生在当下进行复习工作时应该首先给列自己列出清单，让自己能够明确具体的复习任务，这样在复习时不仅可以有的放矢避免盲目付出，而且明确的任务可以给考生带来一定的动力，各位在复习时也就可以朝着明确的任务方向前进不会轻易分散自己的专注力。